Бесплатная программа для Android от Khobta App.
Мягкая и эффективная программа для всех, кто хочет избавиться от болей в коленях и улучшить свое здоровье.
Программа состоит из упражнений, которые помогают:
- Облегчает боль
- Повышает подвижность
- Снижает напряжение
- Повышает стабильность коленного сустава
- Избавляется от скованности Избавьтесь от ограничения движения
- Увеличьте мышечную силу
- Повысьте эластичность мышц
- Уменьшите нагрузку на суставы
- Облегчите стресс и напряжение
Все упражнения безопасны и не требуют специального оборудования. Программа проста в исполнении и может выполняться дома.
Программа полезна как взрослым, так и детям.
